Business-Coaching für Frauen

Mit weiblicher Kraft und Flow führen

anstatt zu kämpfen! Führungskraft oder Leistungsträgerin zu sein ist ein Privileg – verbunden mit Verantwortung und besonderen Herausforderungen. Gerade in stürmischen Zeiten ist innere Balance entscheidend. Wenn du dich selbst und dein Team gut kennst, bleibst du stabil und handlungsfähig.

Ich begleite dich dabei, im Einklang mit deiner Persönlichkeit zu arbeiten oder führen – authentisch, selbstbewusst und klar. Gemeinsam reflektieren wir, was dich herausfordert, und wandeln es so, dass du dich auch in unruhigen Phasen sicher steuern kannst.

Schon nach zwei bis drei Coaching-Einheiten spürst du eine deutliche Entlastung, mehr Stabilität und neue Klarheit. Energie wird frei, das Wesentliche tritt klar hervor.

Ein Business Coaching erstreckt sich über mehrere Monate und greift die Themen deines Berufsalltags auf. Deine Persönlichkeit und deine Rolle im Unternehmen werden nachhaltig gestärkt.

Typische Anliegen aus dem beruflichen Kontext:

Stresskompetenz

Reduzierung von Stress, (Erfolgs)Druck und dem Gefühl der Überforderung

Handlungsklarheit und Sicherheit – besonders bei Entscheidungen

Verbesserung der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens

Persönlichkeit entwickeln

Selbststeuerungsfähigkeit durch Selbstkenntnis und Rollenklarheit

Ziel- und lösungsorientiert handeln

Stärke, Stand und Widerstandsfähigkeit entwickeln

Zugang zu (noch) blockiertem Potential und Ressourcen ermöglichen

Arbeitsorganisation und Zeitmanagement

Überblick über alle Aufgaben und Projekte

Strukturiertes arbeiten und weniger E-Mail Hopping

Prioritäten setzen & Aufgaben planen

NEIN sagen, wenn du NEIN sagen möchtest

Wie lange dauert ein Business Coaching?

Eine Coachingeinheit im Organisations-Umfeld dauert üblicherweis 2 Stunden. Die Prozessdauer hängt von Ihrem Anliegen ab. Üblicherweise begleite ich LeistungsträgerInnen über einen längeren Zeitraum zu Herausforderungen im Arbeitsalltag wie Überlastung, Konflikt & Kampf, emotionaler Stress, Entscheidungsfindung, Teamverbindung, Neuausrichtung, u.a.

Bewährt hat sich ein 2-Monats Rhythmus innerhalb eines Jahres. Es ist sinnvoll mit 2-3 Einheiten zu beginnen.

Was kostet ein Business-Coaching?

Für Organisationen biete ich unterschiedliche Preismodelle an – individuell abgestimmt auf Umfang, Kontext und Organisationsform.

Dabei spielt es eine Rolle, ob du Gründerin, Solo-Selbständiger oder Kleinunternehmer*in bist, ob du für eine NPO, einen Verband, Verein, eine Agentur, Praxis oder ein mittelständisches Unternehmen arbeitest. Passgenaue und faire Modelle sorgen dafür, dass wir gut zusammenarbeiten können. Wenn du das Business-Coaching selbst bezahlst – also aus privater Tasche –, sprich mich im Erstgespräch bitte direkt darauf an.

Wo findet das Coaching statt?

Das Coaching kann in deinem Unternehmen stattfinden – ideal ist ein ruhiger, blickgeschützter Raum mit Tageslicht.

Alternativ bist du herzlich in meine Räume in Ihringen am Kaiserstuhl eingeladen. Auch die Entfernung ist kein Hindernis: Wir können uns ebenso gut online treffen – z.B. per MS TEAMS.

Coaching Termin buchen

Wähle einen Termin im Kalender aus und ergänze bitte, ob du nach Ihringen kommst oder ob wir uns online treffen. Die 16 Uhr Termine können auch um 16.30 Uhr beginnen. Falls du ein dringendes Anliegen hast, schreibe mich bitte an. Es kommt immer wieder vor, dass Termine kurzfristig abgesagt oder verschoben werden und ein Termin für DICH frei wird.

Der Ausgleich für das Coaching richtet sich nach der Dauer der Sitzung. In der Regel dauert eine Einheit 1,5 Stunden und kostet 150 €. Manchmal benötigt ein Prozess ein wenig mehr Zeit (ca. 1,75 Stunden); dann beträgt das Honorar 175 €.

Die Rechnungsstellung erfolgt nach dem Coaching. Für Organisationen gelten andere Preise. Lies dazu bitte den Punkt 6 unter den FAQ.